Nếu bạn muốn có 1 vòng eo đẹp thì tốt nhất hãy tránh 5 thực phẩm dưới đây nhé. Chúng sẽ khiến tích tụ mỡ thừa vào vùng eo khiến cơ thể bạn béo phì ục ịch.

Không cần phải ăn kiêng hay tập luyện vất vả, bạn hoàn toàn có thể tự giảm cân tại nhà với bí kíp giảm cân từ thanh long dưới đây.

Thanh long là loại trái cây rất thân thuộc đối với mỗi gia đình Việt, nhất là vào mùa hè. Không những tốt cho sức khỏe, trái thanh long còn có tác dụng hữu hiệu trong việc giảm cân. Cùng tìm hiểu về tác dụng của trái thanh long trong việc giảm cân nhé!

Trong cà chua chứa nhiều vitamin rất tốt cho làn da của bạn đồng thời cà chua cũng được coi là phương pháp giảm cân cực kì hiệu quả.

Thực đơn giảm cân bằng cháo để đạt hiệu quả cao nhất bạn phải áp dụng trong 1 thời gian dài, kèm theo đó là tập thể dục thường xuyên.

Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng và có khả năng giảm cân tốt. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn công thức giảm cân bằng chuối chỉ trong 3 tuần.

Bài viết hôm nay giới thiệu tới bạn phương pháp giảm cân không hề ảnh hưởng tới sức khỏe được các chuyên gia khuyên dùng đó là thực đơn giảm cân trong ngày

Giảm béo an toàn và hiệu quả với thời gian ngắn nhất là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên thì trong cách sinh hoạt hàng ngày, họ luôn mắc phải những sai lầm do không biết cách chọn những thực đơn dinh dưỡng đủ chất cho cơ thể nhưng vẫn có thể thực hiện giảm cân cho mình.

Hôm nay chuyên mục Làm đẹp sẽ giới thiệu tới các bạn Thực đơn giảm cân trong 1 tháng - Cách giảm cân an toàn, khoa học và không dùng thuốc

Không cần áp dụng những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn vẫn hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả nhờ trứng gà chỉ trong 5 ngày.

để giảm cân và hạn chế tăng cân trở lại các bạn cần có sự chọn lựa thực phẩm sao cho lành mạnh, tốt cho sức khoẻ, ít năng lượng, giàu dinh dưỡng,… Giamcanantoan.con giới thiệu đến các bạn một số loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh sau đây:

Giờ đây việc giảm cân đối với bạn không còn là việc quá khó khăn nữa, hãy cùng học cách chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo dưới đây. Lựa chọn thực phẩm có ít calo và có tác dụng tiêu mỡ dưới da là một trong những biện pháp giảm

Ăn một bát canh gà nấu su su trước bữa ăn không những sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả nữa đấy.

Canh gà nấu mướp đắng và salad táo sẽ giúp cho bữa ăn ngày nóng của gia đình bạn không những thêm mới mẻ mà còn giảm căng thẳng, mệt mỏi nữa đấy!

Ăn gì để giảm cân nhanh trong một tuần? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em thừa cân muốn giải quyết cân nặng ngay tức khắc. Rất dễ dàng

Miến là một nguyên liệu chứa ít tinh bột, một thực đơn miến xào sẽ rất hợp cho bạn muốn giảm cân trong mùa hè đấy!

Thực đơn này vừa không bị ngấy do nhiều dầu mỡ mà vẫn rất bổ dưỡng và hấp dẫn đó!

Giảm tiểu cầu (thrombocyte) là bệnh chứng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở trẻ em và người trẻ tuổi, ở nữ nhiều hơn nam.

Giảm cân không chỉ là việc hấp thu ít hơn hàm lượng calorie, mà còn phụ thuộc vào những thực phẩm có thể giúp hỗ trợ quá trình này.

Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần tinh ý hơn trong việc kiểm soát bữa ăn. Sau đây là một số loại thực phẩm “đốt” chất béo cơ thể.